Τη σημασία του ύπνου για την καλή ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών τονίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και συγκεκριμένα από ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολοράντο.
Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, η καλή ποιότητα ύπνου επιτρέπει στις συνδέσεις ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου να γίνουν πιο ισχυρές, κάτι που δεν συμβαίνει όταν ο ύπνος διακόπτεται.