Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2017

Το θαυματουργό “φάρμακο” της φύσης! Δείτε γιατί το καρότο θεωρείται υπερτροφή

Μία επιστημονική έρευνα φέρνει ελπιδοφόρα μηνύματα.
Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ, τα καρότα είναι το λαχανικό που ενισχύει την ανδρική γονιμότητα.
Η έρευνα
Επιστήμονες του πανεπιστημίου ζήτησαν από 200 νέους να ακολουθήσουν μία δίαιτα. Η δίαιτα περιείχε ποικιλία φρούτων αλλά και λαχανικών με σκοπό να δουν τον τρόπο με τον οποίο οι τροφές αυτές επιδρούν στο σπέρμα.
Το αποτέλεσμα δεν άργησε να φανεί! Οι επιστήμονες συμπέραναν πως τα κίτρινα και πορτοκαλί λαχανικά δυναμώνουν το σπέρμα.
Η αύξηση αυτή αποδίδεται σε χρωστικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή, επειδή ο οργανισμός μετατρέπει ορισμένα από αυτά σε αντιοξειδωτικά για την ενίσχυση της υγείας.
Τα καρότα βρέθηκε ότι μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις του σπέρματος μεταξύ 6,5 – 8 % , σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility.
Δεν έχετε λοιπόν παρά να συμπεριλάβετε τα καρότα στην διατροφή σας