Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2018

Όσοι ασκούνται τακτικά, είναι βιολογικά 30 χρόνια νεότεροι

Εξέτασαν τις αερόβιες δεξιότητές τους και μέτρησαν τον αριθμό των τριχοειδών αγγείων και των ενζύμων στους μυς, τα υψηλά επίπεδα των οποίων δείχνουν καλή μυϊκή υγεία.

Οι συνταξιούχοι με πολύ καλή φυσική κατάσταση έχουν σχεδόν τους ίδιους ακριβώς μυς με τους 25χρονους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα, που μελέτησε 28 ανθρώπους άνω των 70 ετών. Οι συμμετέχοντες ασκούνταν χωρίς διακοπή από τη δεκαετία του ’70 και τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στο Περιοδικό της Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας, έδειξαν ότι εκείνοι που γυμνάζονται τακτικά έχουν τη βιολογική ηλικία των ανθρώπων που είναι 30 χρόνια μικρότεροι από εκείνους.

Αυτό που παρουσίασε μεγάλο ενδιαφέρον είναι ότι συμμετέχοντες δεν ήταν αθλητές, αλλά απλοί άνθρωποι που είχαν εντάξει τη γυμναστική στη ζωή τους τη δεκαετία όπου η άσκηση έκανε ένα μεγάλο μπαμ. ‘Ενδιαφερόμαστε πολύ για τους ανθρώπους που ξεκίνησαν να γυμνάζονταν τη δεκαετία του ‘70’ και το έκαναν καθαρά ως χόμπι’, είπε ο Σκοτ Τρέιπ, επικεφαλής της μελέτης και καθηγητής στην επιστήμη άσκησης.

Κυριακή, 25 Νοεμβρίου 2018

Οι φτωχοί πεθαίνουν σχεδόν δέκα χρόνια νωρίτερα σε σχέση με τους πλούσιους

Οι φτωχότερες κοινωνικές ομάδες πεθαίνουν σχεδόν μία δεκαετία νωρίτερα σε σχέση με τις πλουσιότερες.

Οι φτωχότερες κοινωνικές ομάδες πεθαίνουν σχεδόν μία δεκαετία νωρίτερα σε σχέση με τις πλουσιότερες, όπως προκύπτει από μια νέα έρευνα, κάτι που προκαλεί ανησυχία για το γεγονός ότι οι περικοπές στον τομέα της κοινωνικής πρόνοιας και η αύξηση στο κόστος διαβίωσης θέτουν τους πιο ευάλωτους «μακριά από τα συλλογικά οφέλη», αναφέρει δημοσίευμα της Independent.

Η έρευνα, την οποία εκπόνησαν επιστήμονες του πανεπιστημίου του Λονδίνου Imperial, αποκαλύπτει ότι το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των πιο εύρωστων και των πιο στερημένων κοινωνικών στρωμάτων αυξήθηκε από έξι χρόνια που ήταν το 2001 σε οκτώ το 2016 για τις γυναίκες και από εννέα σε δέκα για τους άνδρες.

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2018

Τα αρχαία θηλαστικά εξαφανίστηκαν εξαιτίας των κλιματικών αλλαγών

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η επέκταση των βοσκοτόπων, που πιθανώς προκαλείται από την μείωση των επιπέδων ατμοσφαιρικού διοξειδίου του άνθρακα (CO2), οδήγησε στην εξαφάνιση των γιγαντιαίων θηλαστικών κατά τα τελευταία 4,6 εκατομμύρια χρόνια.

Η έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει τη μακροχρόνια άποψη ότι οι πρώτοι προγονοί μας, με την ανάπτυξη εργαλείων συνέβαλαν στην εξάλειψη των θηλαστικών και αντ’ αυτού υποστηρίζουν ότι  οι μακροχρόνιες περιβαλλοντικές μεταβολές οδήγησαν την εξάλειψη των ειδών.

Η Tyler Faith, επιμελητής της αρχαιολογίας στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας της Γιούτα και βοηθός καθηγητή στο Τμήμα Ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου, ηγήθηκε της μελέτης. Η ερευνητική ομάδα περιλαμβάνει επίσης τον John Rowan από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Amherst, τον Andrew Du από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου και τον Paul Koch από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Santa Cruz.

Πέμπτη, 22 Νοεμβρίου 2018

O καφές καταπολεμά τον διαβήτη τύπου ΙΙ

Όποιος θέλει να προφυλάξει τον εαυτό του από τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ θα πρέπει να παίρνει σωστά πρωινό και να πίνει απαραιτήτως καφέ. Αυτό καταδεικνύουν δυο νέες έρευνες.

Οι άνθρωποι που πάνε στη δουλειά χωρίς προηγουμένως να έχουν πάρει πρωινό συνήθως τρέφονται ανθυγιεινά και την υπόλοιπη ημέρα. Το πιθανότερο είναι ότι θα τρώνε ενδιάμεσα γλυκά ή τροφές με πολλές θερμίδες όταν πεινάσουν. Ή έχουν συχνότερα την επιθυμία να καπνίσουν σε σχέση με τους ανθρώπους που φεύγουν από το σπίτι με γεμάτο στομάχι και έχουν φάει δημητριακά ή ψωμί ολικής αλέσεως.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η επιστημονική ομάδα της Σαμπρίνα Σλέσινγκερ από το Γερμανικό Κέντρο για το Διαβήτη (DDZ), η οποία δημοσίευσε τη μελέτη της στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Nutrition στις 9 Νοεμβρίου.

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018

Σε 12 μόνο μέρες οι μισές βροχές όλου του χρόνου!

Σχεδόν οποιοδήποτε μέρος στη Γη δέχεται το ήμισυ των ετήσιων βροχοπτώσεων του κατά μέσο όρο μέσα σε 12 μόνο μέρες, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την 'Αντζελιν Πέντρεγκρας του Εθνικού Κέντρου Ατμοσφαιρικής Έρευνας των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Geophysical Research Letters" της Αμερικανικής Γεωφυσικής Ένωσης, σύμφωνα με το "Science", ανέλυσαν στοιχεία των ημερήσιων βροχοπτώσεων σε 185 περιοχές ανά τον κόσμο μεταξύ των ετών 1999-2014, ενώ χρησιμοποίησαν επίσης δεδομένα δορυφόρων.

Διαπιστώθηκε ότι, κατά μέσο όρο, στην πιο βροχερή μέρα οπουδήποτε στον κόσμο πέφτει βροχή που αντιστοιχεί στις βροχοπτώσεις ενός μήνα. Επίσης οι μισές ετήσιες βροχές πέφτουν στη διάρκεια μόνο 12 ημερών.

Κυριακή, 18 Νοεμβρίου 2018

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ του κλίματος, της ζωής και της κίνησης των ηπείρων

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ώστιν δείχνει μια πιθανή σχέση μεταξύ της ζωής στη Γη, του κλίματος και της μετακίνησης των ηπείρων. Τα ευρήματα δείχνουν ότι το ίζημα, το οποίο αποτελείται συχνά από κομμάτια νεκρών οργανισμών, θα μπορούσε να διαδραματίσει βασικό ρόλο στον προσδιορισμό της ταχύτητας της ηπειρωτικής ολίσθησης.

Εκτός από την αμφισβήτηση των υφιστάμενων ιδεών για το πως αλληλεπιδρούν οι πλάκες, τα ευρήματα είναι σημαντικά επειδή περιγράφουν πιθανούς μηχανισμούς ανατροφοδότησης μεταξύ της τεκτονικής κίνησης, του κλίματος και της ζωής στη Γη.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στις 15 Νοεμβρίου στο Earth and Planetary Science Letters, περιγράφει πως τα ιζήματα που κινούνται ή υποχωρούν κάτω από τις τεκτονικές πλάκες θα μπορούσαν να ρυθμίσουν την κίνηση των πλακών και μπορεί ακόμη να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην ταχεία άνοδο των οροσειρών και στην ανάπτυξη της ηπειρωτικής κρούστας.

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018

Έρευνα: Oι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση ενώ οι άνδρες είναι πιο συστηματικοί και με ροπή στον αυτισμό

Επιβεβαιώθηκε ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι, κατά μέσο όρο, εμφανίζουν πιο ανδρικά χαρακτηριστικά, δηλαδή μικρότερη ικανότητα ενσυναίσθησης και μεγαλύτερη ικανότητα συστηματοποίησης σε σχέση με το γενικό πληθυσμό.

Οι γυναίκες κατά μέσο όρο παίρνουν καλύτερη βαθμολογία από τους άνδρες στο πεδίο της ενσυναίσθησης, δηλαδή της κατανόησης των σκέψεων και συναισθημάτων των άλλων. Οι άνδρες τα πάνε καλύτερα από τις γυναίκες στην ανάλυση μιας κατάστασης, στην ταξινόμηση και στη δημιουργία συστημάτων με κανόνες, ενώ ρέπουν περισσότερο προς τον αυτισμό.

Αυτό δείχνει μια νέα βρετανική έρευνα, η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα πάνω στις διαφορές των δύο φύλων, ιδίως όσον αφορά τη ροπή τους προς τον αυτισμό. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), ανέλυσαν στοιχεία για 671.600 ανθρώπους, από τους οποίους οι 36.648 είχαν διαγνωσθεί με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού.

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018

Αυτές οι δύο λέξεις "προδίδουν" άγχος και κατάθλιψη

Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Personality and Society Psychology.

Οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη συνήθως χαρακτηρίζονται από τις έντονες ανησυχίες, την επίμονη λύπη, την απελπισία ή την έλλειψη κινήτρων. Άλλοτε πάλι όμως τα σημάδια της κακής ψυχικής υγείας είναι πιο ασαφή και ανιχνεύονται, για παράδειγμα, στον τρόπο που εκφράζεται το άτομο.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές στη μελέτη τους, τα αρνητικά συναισθήματα –όπως αυτά που βιώνει ένα άτομο με άγχος ή κατάθλιψη– συνδέονται άμεσα με δύο λέξεις: το «εγώ» και το «εμένα».

Το εύρημα αυτό σίγουρα προκαλεί έκπληξη, αφού μέχρι τώρα είχε επικρατήσει η άποψη ότι ένα άτομο που χρησιμοποιεί συχνά τη συγκεκριμένη προσωπική αντωνυμία για να μιλήσει για τον εαυτό του έχει πιθανότατα τάσεις ναρκισσισμού και όχι άγχους ή κατάθλιψης.

Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2018

Έρευνα: Περνάμε 9,5 ώρες την ημέρα καθισμένοι...

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή».

Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς θα συμφωνούσαν: η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία.

Θα συμφωνούσαν επίσης ότι είτε ως «νέο κάπνισμα» είτε ως «ιός που βρίσκεται ακριβώς από κάτω μας» δύσκολα μπορεί να καταπολεμηθεί με δεδομένο ότι σήμερα υπάρχουν σε ολόκληρο τον πλανήτη περισσότερες από 60 δισεκατομμύρια καρέκλες.

Ο υπολογισμός είναι του Βάιμπαρ Κρέγκαν Ράιντ, συγγραφέα του βιβλίου «Primate Change, How the world we made is remaking us».

Ο ίδιος παρατηρεί ότι στη Βίβλο δεν γίνεται καμία αναφορά σε καθίσματα.

Σάββατο, 10 Νοεμβρίου 2018

Η ηλικία του πατέρα "γεννά" αυτισμό και σχιζοφρένεια

Καθοριστικός παράγοντας όχι μόνο για την επίτευξη εγκυμοσύνης, αλλά και για την γέννηση ενός υγιούς παιδιού, θεωρείται πλέον από τους ειδικούς η ηλικία του πατέρα, που παλαιότερα δεν αναφερόταν καν στο ιστορικό κύησης, αλλά ούτε και σε αυτό της θεραπείας υπογονιμότητας ή της προγεννητικής διάγνωσης.

Από τα 25 στα 45 η γονιμότητα στον άνδρα μειώνεται στο μισό.

Όπως δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» η εμβρυολόγος γενετίστρια δρ. Ελένη Κοντογιάννη, σήμερα είναι γνωστό από μελέτες ότι ένας άντρας 45 ετών έχει τις μισές πιθανότητες να αποκτήσει παιδί σε σχέση με έναν άντρα 25 ετών, γεγονός που σημαίνει ότι από τα 25 στα 45 η γονιμότητα μειώνεται στο μισό.

«Μία μελέτη που έγινε σε 8.500 ζευγάρια Βρετανών κατέδειξε ότι ένας άντρας 25 ετών θέλει το μισό χρόνο για να αφήσει έγκυο τη σύζυγό του, απ' ότι ένας άντρας 35 και πάνω. Σε ζευγάρια που έχουμε κάνει είτε σπερματέγχυση ή εξωσωματική γονιμοποίηση, διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες άνω των 35 είχαν πολύ χαμηλότερο ποσοστό επίτευξης εγκυμοσύνης, και αυτό έπεφτε ακόμη περισσότερο όταν και οι γυναίκες τους είχαν μεγαλύτερη ηλικία».

Πέμπτη, 8 Νοεμβρίου 2018

Κι όμως οι γονείς δείχνουν αδυναμία στα παιδιά ανάλογα με το φύλο τους

Οι γονείς δεν ξεχωρίζουν τα παιδιά τους αλλά υποσυνείδητα επηρεάζονται από το φύλο τους, δείχνει μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Τούρκου στην Φινλανδία.

Ειδικότερα σύμφωνα με την έρευνα οι γυναίκες έβλεπαν περισσότερο τα κορίτσια ως "καλά" και επένδυαν περισσότερα χρήματα σε αυτά, ενώ οι άντρες έβλεπαν έτσι τους γιους του.

Όπως όλα δείχνουν "οι άνθρωποι μπορεί να μιλούν για τις προτιμήσεις τους, αλλά δεν ξέρουν πάντα και μπορεί να ψεύδονται ακόμα και στον ίδιο τους τον εαυτό", υποστηρίζει ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Ρόμπερτ Λυντς.

Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2018

Ο "σιωπηλός δολοφόνος" που απειλεί την ανθρωπότητα

Η διεθνής κοινότητα έχει στη διάθεσή της μόλις δύο χρόνια για να καταλήξει σε μια συμφωνία που θα αποτρέπει την απώλεια της βιοποικιλότητας, έναν "σιωπηλό δολοφόνο" εξίσου επικίνδυνο με την κλιματική αλλαγή, προειδοποιούν τα Ηνωμένα Έθνη.

Σε διαφορετική περίπτωση, η ανθρωπότητα μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπη με την ίδια την εξαφάνισή της.

Η Κριστιάνα Πάσκα Πάλμερ, η επικεφαλής της Σύμβασης για τη Βιολογική Ποικιλότητα, του οργάνου που είναι αρμόδιο για τη διατήρηση των συστημάτων ζωής από τα οποία εξαρτάται ο άνθρωπος, τόνισε ότι οι πολίτες όλων των χωρών θα πρέπει να πιέσουν τις κυβερνήσεις τους να ορίσουν φιλόδοξους στόχους μέχρι το 2020, για την προστασία των εντόμων, των πουλιών, των φυτών και των θηλαστικών - δηλαδή των ειδών που είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τροφής, καθαρού νερού και τη δέσμευση του διοξειδίου του άνθρακα.

Κυριακή, 4 Νοεμβρίου 2018

Ακτινοβολία κινητών προκάλεσε καρκίνο σε... πειραματόζωα

Το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας (ΝΤΡ) του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ συμπέρανε ότι υπάρχουν «σαφή στοιχεία» πως ορισμένοι αρσενικοί αρουραίοι που εκτέθηκαν σε υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων (RFR), όπως αυτή που χρησιμοποιείται στα κινητά τηλέφωνα δεύτερης (2G) και τρίτης γενιάς (3G), ανέπτυξαν καρκινικούς όγκους στην καρδιά τους.

Αυτό αναφέρει η τελική έκθεση των τοξικολόγων της αμερικανικής κυβέρνησης, οι οποίοι εδώ και δέκα χρόνια μελετούν την επίπτωση της ακτινοβολίας σε αρουραίους και ποντίκια. Η έκθεση βρήκε επίσης «μερικές ενδείξεις» (αλλά όχι σαφείς) για όγκους στον εγκέφαλο και στο επινεφρίδιο των αρσενικών αρουραίων.

Το ΝΤΡ ταξινομεί σε τέσσερις κατηγορίες τα στοιχεία, όσον αφορά το κατά πόσο κάποια ουσία ή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο: σαφείς ενδείξεις (η υψηλότερη κατηγορία), μερικές ενδείξεις, διφορούμενες και καθόλου ενδείξεις.

Σάββατο, 3 Νοεμβρίου 2018

Επτά στους δέκα Έλληνες πιστεύουν στο "κακό μάτι"!

Σε έρευνα του Pew Research Center οι Έλληνες είναι πρωταθλητές σε όλη την Ευρώπη στη βασκανία, καθώς σχεδόν 7/10 πιστεύουν στο κακό το μάτι.

Συγκεκριμένα το 66% των Ελλήνων απάντησε θετικά στην ερώτηση αν πιστεύει ότι υπάρχει το «κακό μάτι», καταγράφοντας το υψηλότερο ποσοστό ανάμεσα στους 56.000 ενηλίκους, που συμμετείχαν στην έρευνα σε 34 κράτη της ανατολικής και δυτικής Ευρώπης.

Οι Έλληνες διατηρούν άλλες δύο πρωτιές στην έρευνα που διεξήχθη από το 2013 έως το 2017 καθώς:

Πέμπτη, 1 Νοεμβρίου 2018

Έρευνα: Η σοκολάτα γράφει ιστορία εδώ και 5.400 χρόνια

Παλαιότερη κατά 1.500 χρόνια από τις έως τώρα εκτιμήσεις είναι η καλλιέργεια του κακάο, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.

Βάσει των νέων αυτών ευρημάτων, το κακαόδεντρο καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στη Νότια -όχι στην Κεντρική- Αμερική και συγκεκριμένα στην περιοχή του Άνω Αμαζονίου έως τους πρόποδες των Άνδεων, πριν από περίπου 5.400 χρόνια.

Κατά τις μέχρι τώρα εκτιμήσεις, η καλλιέργειά του είχε ξεκινήσει στην Κεντρική Αμερική πριν από περίπου 3.900 χρόνια.

Ερευνητές από τον Καναδά, τη Γαλλία, τις ΗΠΑ και τον Ισημερινό, με επικεφαλής τον καθηγητή Μάικλ Μπλέικ του Τμήματος Ανθρωπολογίας του καναδικού Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας στο Βανκούβερ, μελέτησαν κεραμικά από την περιοχή Σάντα Άνα-Λα Φλόριντα στο νοτιοανατολικό Ισημερινό (Εκουαδόρ), την αρχαιότερη γνωστή τοποθεσία του προκολομβιανού πολιτισμού Μάγιο-Τσιντσίπε.